Тыкву, яблоки и дыню очистить, нашинковать и посыпать сахаром. Салат украсить ломтиками лимона.
Салаты |
Просмотров: 666 |
Дата: 29.05.2011
|
Овощи подготовить к готовке. Тыкву и яблоки очистить от кожуры и лишних частиц оставив только мякоть, мелко нашинковать и соединить с изюмом хороши перемешать. Перед этим изюм можно распарить. Заправить сахаром, корицей и сметаной. Салат из тыквы и яблок можно использовать как десерт.
Тыква —40 г, яблоки —30 г, изюм —10 г, сахар —5 г, корица —1 г, сметана — 20 г.
Салаты |
Просмотров: 662 |
Дата: 29.05.2011
|
Вареную или печеную свеклу натереть, соединить с шинкованным салатом и изюмом, заправить сахаром и сметаной.
Свекла — 45 г, салат — 20 г, изюм — 20 г, сахар —5 г, сметана — 20 г.
Салаты |
Просмотров: 715 |
Дата: 29.05.2011
|
Свеклу отварить в кожуре или запечь, очистить, нарезать тонкими кубиками и соединить с очищенными, мелко нарезанными черенками ревеня. Заправить сметаной и сахаром.
Свекла — 70 г, ревень — 25 г, сахар — 5 г, сметана — 25 г.
Салаты |
Просмотров: 694 |
Дата: 29.05.2011
|
Натертую редьку и рубленый лук соединить, заправить растительным маслом или сметаной.
Редька — 80 г, репчатый лук—15 г, растительное масло—10 г.
Салаты |
Просмотров: 668 |
Дата: 29.05.2011
|
Редис нарезать кружочками, лук нашинковать. Овощи перемешать и залить сметаной.
Редис — 75 г, сметана — 25 г, зеленый лук— 10 г.
Салаты |
Просмотров: 717 |
Дата: 29.05.2011
|
Редис и огурцы нарезать кружочками, помидоры — небольшими дольками, лук нашинковать. Овощи соединить и залить сметаной.
Редис — 20 г, помидоры — 30 г, огурцы — 220 г, зеленый лук—15 г, сметана — 20 г.
Салаты |
Просмотров: 885 |
Дата: 29.05.2011
|
Помидоры нарезать тонкими кружочками.Подготовить лук и нарезать — кольцами. Овощи активно перемешать, полить растительным маслом и посыпать рубленой зеленью. Также можно овощи нарезать более мелко, тогда салат получиться более сочным и вкусным.
Помидоры — 80 г, репчатый лук—15 г, растительное масло — 10 г, зелень петрушки — 5 г.
Салаты |
Просмотров: 676 |
Дата: 29.05.2011
|
Крупу замочить в кипяченой холодной воде, орехи растолочь, морковь нашинковать. Продукты соединить и заправить медом.
Морковь — 25 г, мед — 30 г, манная крупа — 15 г, вода—15 г, орехи — 30 г.
Салаты |
Просмотров: 680 |
Дата: 29.05.2011
|
Натертую морковь соединить с консервированным горошком и яблоками, нарезанными в виде кубиков. Заправить сметаной и сахаром.
Морковь — 40 г, горошек—15 г, яблоки — 30 г, сметана —20 г, сахар — 5 г.
Салаты |
Просмотров: 706 |
Дата: 29.05.2011
|
Патиссоны нарезать кубиками, соединить с рубленым луком и растительным маслом.
Патиссоны — 80 г, репчатый лук —10 г, растительное масло —10 г.
Салаты |
Просмотров: 1707 |
Дата: 29.05.2011
|
Квашеную капусту промыть и соединить с нашинкованной отварной или печеной свеклой. Заправить растительным маслом и сахаром.
Капуста — 45 г, свекла — 50 г, растительное масло — 20 г, сахар — 5 г.
Салаты |
Просмотров: 707 |
Дата: 29.05.2011
|
Картофель, отваренный в кожуре, нарезать тонкими ломтиками, лук нашинковать. Продукты перемешать, заправить растительным маслом и посыпать рубленой зеленью.
Картофель — 90 г, зеленый лук — 10 г, растительное масло —10 г, зелень петрушки — 4 г.
Салаты |
Просмотров: 699 |
Дата: 29.05.2011
|
Картофель отварить. Сельдерей и яблоки нарезать кубиками, салат нашинковать. Продукты соединить, заправить сметаной и лимонной кислотой, посыпать рубленым укропом.
Картофель — 30 г, сельдерей — 25 г, свежие яблоки —25 г, зеленый салат— 10 г, сметана — 25 г, лимонная кислота, укроп — 4 г.
Салаты |
Просмотров: 661 |
Дата: 29.05.2011
|
Отваренный в кожуре картофель очистить и нарезать. Огурцы нарезать тонкими ломтиками, лук изрубить. Продукты соединить и заправить растительным маслом.
Картофель — 70 г, соленые огурцы —35 г, репчатый лук —10 г, растительное масло —10 г.
Салаты |
Просмотров: 781 |
Дата: 29.05.2011
|
Отварной картофель и грибы нарезать и соединить с шинкованным луком. Заправить растительным маслом.
Картофель — 70 г, маринованные грибы — 30 г, зеленый лук—10 г, растительное масло —10 г,
Салаты |
Просмотров: 749 |
Дата: 29.05.2011
|
Капусту мелко нашинковать, можно соломкой и заправить сметаной и сахаром. Можно также приготовить соус для заправки, к примеру Соус молочныйБелокочанная капуста— 100 г, сметана — 20 г,
сахар — 5 г.
Салаты |
Просмотров: 934 |
Дата: 29.05.2011
|
Капусту нашинковать, слегка растереть с солью и соединить с печеной шинкованной свеклой, заправить уксусом, сахаром и растительным маслом.
Белокочанная капуста — 65 г, свекла — 35 г, уксус, сахар — 5 г, растительное масло —10 г.
Салаты |
Просмотров: 660 |
Дата: 29.05.2011
|
Очищенные кабачки, капусту и яблоки нашинковать, соединить и заправить сахаром и сметаной.
Кабачки — 20 г, белокочанная капуста — 20 г, яблоки — 20 г, сахар — 5 г, сметана — 25 г.
Салаты |
Просмотров: 786 |
Дата: 29.05.2011
|
Зеленую фасоль нашинковать, отварить в воде, отцедить, соединить с нашинкованным луком и заправить сахаром и сметаной.
Зеленая фасоль — 70 г, зеленый лук—15 г, сахар — 5 г, сметана — 25 г.
Салаты |
Просмотров: 604 |
Дата: 29.05.2011
|
Зеленый перец и салат нашинковать, лук мелко нарезать. Овощи соединить и заправить сметаной и сахаром.
Зеленый перец — 40 г, салат — 25 г...
Салаты |
Просмотров: 820 |
Дата: 29.05.2011
|
Горошек отварить и соединить с яблоками и луком, нарезанными кубиками. Заправить сахаром и сметаной.
Горошек —30 г,
яблоки — 40 г,
репчатый лук — 10 г,
сахар — 5 г,
сметана—20 г.
Салаты |
Просмотров: 760 |
Дата: 29.05.2011
|
|