Овощи подготовить к готовке. Тыкву и яблоки очистить от кожуры и лишних частиц оставив только мякоть, мелко нашинковать и соединить с изюмом хороши перемешать. Перед этим изюм можно распарить. Заправить сахаром, корицей и сметаной. Салат из тыквы и яблок можно использовать как десерт.
Тыква —40 г, яблоки —30 г, изюм —10 г, сахар —5 г, корица —1 г, сметана — 20 г.
|