|
Тыкву, яблоки и дыню очистить, нашинковать и посыпать сахаром. Салат украсить ломтиками лимона.
Салаты |
Просмотров: 744 |
Дата: 29.05.2011
|
Овощи подготовить к готовке. Тыкву и яблоки очистить от кожуры и лишних частиц оставив только мякоть, мелко нашинковать и соединить с изюмом хороши перемешать. Перед этим изюм можно распарить. Заправить сахаром, корицей и сметаной. Салат из тыквы и яблок можно использовать как десерт.
Тыква —40 г, яблоки —30 г, изюм —10 г, сахар —5 г, корица —1 г, сметана — 20 г.
Салаты |
Просмотров: 730 |
Дата: 29.05.2011
|
|
Вареную или печеную свеклу натереть, соединить с шинкованным салатом и изюмом, заправить сахаром и сметаной.
Свекла — 45 г,
салат — 20 г,
изюм — 20 г,
сахар —5 г,
сметана — 20 г.
Салаты |
Просмотров: 784 |
Дата: 29.05.2011
|
|
Свеклу отварить в кожуре или запечь, очистить, нарезать тонкими кубиками и соединить с очищенными, мелко нарезанными черенками ревеня. Заправить сметаной и сахаром.
Свекла — 70 г,
ревень — 25 г,
сахар — 5 г,
сметана — 25 г.
Салаты |
Просмотров: 757 |
Дата: 29.05.2011
|
|
Натертую редьку и рубленый лук соединить, заправить растительным маслом или сметаной.
Редька — 80 г,
репчатый лук—15 г,
растительное масло—10 г.
Салаты |
Просмотров: 733 |
Дата: 29.05.2011
|
|
Редис нарезать кружочками, лук нашинковать. Овощи перемешать и залить сметаной.
Редис — 75 г,
сметана — 25 г,
зеленый лук— 10 г.
Салаты |
Просмотров: 788 |
Дата: 29.05.2011
|
|
Редис и огурцы нарезать кружочками, помидоры — небольшими дольками, лук нашинковать. Овощи соединить и залить сметаной.
Редис — 20 г,
помидоры — 30 г,
огурцы — 220 г,
зеленый лук—15 г,
сметана — 20 г.
Салаты |
Просмотров: 975 |
Дата: 29.05.2011
|
Помидоры нарезать тонкими кружочками.Подготовить лук и нарезать — кольцами. Овощи активно перемешать, полить растительным маслом и посыпать рубленой зеленью. Также можно овощи нарезать более мелко, тогда салат получиться более сочным и вкусным.
Помидоры — 80 г, репчатый лук—15 г, растительное масло — 10 г, зелень петрушки — 5 г.
Салаты |
Просмотров: 746 |
Дата: 29.05.2011
|
|
Крупу замочить в кипяченой холодной воде, орехи растолочь, морковь нашинковать. Продукты соединить и заправить медом.
Морковь — 25 г,
мед — 30 г,
манная крупа — 15 г,
вода—15 г,
орехи — 30 г.
Салаты |
Просмотров: 752 |
Дата: 29.05.2011
|
|
Натертую морковь соединить с консервированным горошком и яблоками, нарезанными в виде кубиков. Заправить сметаной и сахаром.
Морковь — 40 г,
горошек—15 г,
яблоки — 30 г,
сметана —20 г,
сахар — 5 г.
Салаты |
Просмотров: 780 |
Дата: 29.05.2011
|
|
Патиссоны нарезать кубиками, соединить с рубленым луком и растительным маслом.
Патиссоны — 80 г,
репчатый лук —10 г,
растительное масло —10 г.
Салаты |
Просмотров: 1827 |
Дата: 29.05.2011
|
|
Квашеную капусту промыть и соединить с нашинкованной отварной или печеной свеклой. Заправить растительным маслом и сахаром.
Капуста — 45 г,
свекла — 50 г,
растительное масло — 20 г,
сахар — 5 г.
Салаты |
Просмотров: 777 |
Дата: 29.05.2011
|
|
Картофель, отваренный в кожуре, нарезать тонкими ломтиками, лук нашинковать. Продукты перемешать, заправить растительным маслом и посыпать рубленой зеленью.
Картофель — 90 г,
зеленый лук — 10 г,
растительное масло —10 г,
зелень петрушки — 4 г.
Салаты |
Просмотров: 766 |
Дата: 29.05.2011
|
|
Картофель отварить. Сельдерей и яблоки нарезать кубиками, салат нашинковать. Продукты соединить, заправить сметаной и лимонной кислотой, посыпать рубленым укропом.
Картофель — 30 г,
сельдерей — 25 г,
свежие яблоки —25 г,
зеленый салат— 10 г,
сметана — 25 г,
лимонная кислота,
укроп — 4 г.
Салаты |
Просмотров: 733 |
Дата: 29.05.2011
|
|
Отваренный в кожуре картофель очистить и нарезать. Огурцы нарезать тонкими ломтиками, лук изрубить. Продукты соединить и заправить растительным маслом.
Картофель — 70 г,
соленые огурцы —35 г,
репчатый лук —10 г,
растительное масло —10 г.
Салаты |
Просмотров: 853 |
Дата: 29.05.2011
|
|
Отварной картофель и грибы нарезать и соединить с шинкованным луком. Заправить растительным маслом.
Картофель — 70 г,
маринованные грибы — 30 г,
зеленый лук—10 г,
растительное масло —10 г,
Салаты |
Просмотров: 831 |
Дата: 29.05.2011
|
Капусту мелко нашинковать, можно соломкой и заправить сметаной и сахаром. Можно также приготовить соус для заправки, к примеру Соус молочныйБелокочанная капуста— 100 г, сметана — 20 г,
сахар — 5 г.
Салаты |
Просмотров: 1026 |
Дата: 29.05.2011
|
|
Капусту нашинковать, слегка растереть с солью и соединить с печеной шинкованной свеклой, заправить уксусом, сахаром и растительным маслом.
Белокочанная капуста — 65 г,
свекла — 35 г,
уксус,
сахар — 5 г,
растительное масло —10 г.
Салаты |
Просмотров: 735 |
Дата: 29.05.2011
|
|
Очищенные кабачки, капусту и яблоки нашинковать, соединить и заправить сахаром и сметаной.
Кабачки — 20 г,
белокочанная капуста — 20 г,
яблоки — 20 г,
сахар — 5 г,
сметана — 25 г.
Салаты |
Просмотров: 884 |
Дата: 29.05.2011
|
|
Зеленую фасоль нашинковать, отварить в воде, отцедить, соединить с нашинкованным луком и заправить сахаром и сметаной.
Зеленая фасоль — 70 г,
зеленый лук—15 г,
сахар — 5 г,
сметана — 25 г.
Салаты |
Просмотров: 672 |
Дата: 29.05.2011
|
|
Зеленый перец и салат нашинковать, лук мелко нарезать. Овощи соединить и заправить сметаной и сахаром.
Зеленый перец — 40 г,
салат — 25 г...
Салаты |
Просмотров: 890 |
Дата: 29.05.2011
|
Горошек отварить и соединить с яблоками и луком, нарезанными кубиками. Заправить сахаром и сметаной.
Горошек —30 г,
яблоки — 40 г,
репчатый лук — 10 г,
сахар — 5 г,
сметана—20 г.
Салаты |
Просмотров: 831 |
Дата: 29.05.2011
|
|